「ようやく一緒に」プロポーズ予定の女性の葬儀 交際相手の父、涙
https://news.yahoo.co.jp/articles/128e162835df302067b7143083411019f381cdf0




やっと2人が一緒になった――。北海道・知床半島沖で観光船「KAZU　Ⅰ（カズワン）」が沈没した事故で亡くなった乗客の女性（当時21歳）＝北海道北見市＝の葬儀が25日、帯広市内で営まれた。一緒に事故に巻き込まれた交際相手の鈴木智也さん（当時22歳）の父親、剛さん（51）も智也さんの遺影を手に参列した。智也さんは船上で女性にプロポーズしようとしていたとされる。剛さんは「天国でどうか幸せに暮らしてほしい」と、改めて2人の冥福を祈った。

智也さんの遺体は4月23日の事故発生から5日後、海上で見つかった。一方、女性の遺体はロシアが実効支配する北方領土・国後（くなしり）島で見つかり、他の乗船者2人の遺体とともに9月9日に日本側へ引き渡された。「息子に代わって彼女の帰りを見届けたい」。翌10日朝、遺体を収容した海上保安庁の巡視船が到着する小樽港に、剛さんは駆けつけた。船から運び出されたひつぎを乗せた車が目の前を通る時、目をつぶって手を合わせ、心の中で「お帰りなさい」と語りかけた。

　DNA型鑑定で遺体が女性と正式に確認された後、剛さんは女性の親族と帯広市内で顔を合わせた。事故後初めて、直接対面して言葉を交わした。「喜ばせたい」という気持ちからとはいえ、息子が誘った旅行で女性は事故に巻き込まれた。剛さんはその場で「（無事に）連れて帰れず、申し訳ありませんでした」と頭を下げた。女性の祖父母は「頭を上げてください。いいんですよ」と優しく声をかけてくれたという。

　剛さんが「智也も連れてきました」と遺影を見せると、女性の母親は「来てくれたんだね。ありがとう」と言いながら遺影を抱きしめた。ひつぎの中で眠る娘にも声を震わせながら「会いに来てくれたよ」と語りかけ、ほほえみながら泣いた。2人の「再会」に、剛さんもうれしさを感じると同時に、悲しみもこみ上げて泣き崩れた。

　幸せな未来に向けての一歩を踏み出そうとする中、訪れた知床。2人はそこで事故に遭い、離ればなれになった。剛さんは「智也が帰ってきてからも、彼女が帰ってこなかった間はずっと苦しかった。今はどんな形であれ、2人が帰ってきてくれた」と話す。

　そして、剛さんはこうも言う。「今もまだ帰らない人がいて、それぞれに待つ人がいる。一日も早く、全員が帰ってきてほしい」。当時の乗員乗客計26人のうち、死亡が確認されたのは19人。乗客7人がいまだ行方不明で、大切な人の元に戻れないままでいる。




https://i.imgur.com/mt7YFnE.jpg
https://i.imgur.com/XOCe30a.jpg

姿勢改善、反り腰、ぽっこりお腹…解決の糸口は”肛門締め”にあり？ 「肛門筋ダイエット」を解説
9/19(月) 10:30

腹筋、スクワット、プランク…様々な筋トレをしているが、思うような体型にならない。リバウンドを繰り返し、なかなか痩せることができない。そんな悩みを抱える人に、ヨガクリエイターのayaさんは「頑張っても結果が出せずにいるなら、基本に立ち返ること。身体の土台となる骨盤を支えている筋肉（骨盤底筋）を鍛えることで、正しい動きができるようになる」と話す。骨盤底筋は動かしている感覚が分かりにくく、鍛えにくい筋肉とも言われる。それを唯一鍛えられるのが、なんと「お尻の穴」。ayaさんが提唱する、肛門筋を鍛える“穴トレ”について話を聞いた。

どのように肛門締めをすれば…？ 肛門筋ダイエット、基本のポーズ

■一番多いのは、姿勢の改善と反り腰の悩み…土台作りをしっかりする意味

　ayaさんのプライベートレッスンは3年待ちと言われるほど。月に200ものレッスンをこなし、ヨガイベントへの出演も同時にこなしている。そういった大勢をレッスンする時の要望で多いのは「ヨガだけど、みなさんができるストレッチっぽいものにしてください」というリクエスト。「ヨガのポーズは体が柔らかくないと難しいものが多く、初めてやる方には難易度が高い。そういう実感もあったので、ヨガを身近に、もっと筋力アップや体を動かす楽しさを知ってほしいと思いがありました。一番たくさん来るお悩みが、姿勢の改善と反り腰です」。

　年齢、性別関係なく、身体を動かすことが苦手な人にとっても挑戦しやすいものとして、ayaさんは『お尻の穴を締めるだけ! 肛門筋ダイエット』（KADOKAWA）に基本の姿勢やストレッチについてまとめている。

「お尻の筋肉を使ったり緩めたりすることによって、骨盤底筋群という骨盤全体や内臓などを底辺で支えてくれている筋肉を鍛えて、しっかりと土台作りをしましょうということが最大の目的です。その土台ができることによって、様々なことが改善されます。骨盤がしっかりと正しく立つようになるので、自律神経のバランスが整いますし、腰痛、反り腰、便秘、むくみ、ぽっこりお腹にも効果があります」

■穴トレのベースとなる“肛門締め”「日常生活でも取り入れることができます」

「穴トレ」のベースとなる動きは、肛門を締めること。肛門筋を鍛えることで骨盤が安定し、正しい姿勢を保てるようになる。座っていても、立ったままできるので、日常生活にも取り入れやすいという。

1.お尻の割れ目をふわっと閉じる
2.お尻の穴のシワをキューっと中心に寄せる

「“ふわっと閉じる”とは、ホットドッグのパンのように具材をふわっと挟むイメージ。“お尻の穴のシワをキューっと中心に寄せる”のは、おならを我慢するときの感覚で。それを5秒から10秒くらいキープして緩める。これは電車の移動中でも座っていてもいつできます。力を入れるのは、お尻の筋肉ではないので、お尻が固くならないよう、手で触って確認しましょう」


続き
https://news.yahoo.co.jp/articles/52bd97fb37c90f475cab1464d8fd8c26c0afd193

花束投げ捨て騒動　ＲＩＺＩＮはメイウェザー側に直接謝罪も「気にするな」目的は不明

メイウェザーは花束を投げ捨てられた後、両手で拾い上げるなど紳士に対応した。
榊原氏はＫＯ勝ちしたメイウェザー側にすぐに出向いたそうで、「メイウェザーの試合が終わった瞬間に赤コーナーに行って、（メイウェザー側の）社長に謝りました。
彼らは気にするなと。いろんなことがあるからと、心が大きい形で受け止めてくれました」と明かした。

https://news.yahoo.co.jp/articles/997e46d2624b6598727208c7f82d80de733e318f

“変態紳士”ヴィトール役に杉田智和
https://news.yahoo.co.jp/articles/1d56df4f5675d4b1dad7db922b772a5f3eb51b53

それどころか、最近は変態が小粒化してる

フジテレビ系アニメ「サザエさん」（日曜後6・30）で、SNSで話題になっていた「マスオさん、怒る」のエピソードが25日、放送された。

　主人公サザエの夫・フグ田マスオは、ピストル型のライターを露店で入手。会社の上司の葉巻に火を付けようとしたところ、カツオのいたずらで水鉄砲にすり変わっており、水を浴びせる失態を犯してしまう。
カツオの仕業だと気付いたマスオは、帰宅すると「いたずらのつもりだろうけど、やっていいことと悪いことがある！」とカツオにガチギレ。
カツオはお詫びのしるしに、マスオの革靴を磨こうとするが、磨き布代わりに使われた古いネクタイは、実はマスオにとっての思い出の品。マスオは再びカツオにカミナリを落としてしまう。

　マスオと言えば、人当たりがよく温厚なキャラクターとして認知されているが、このエピソードではたびたびキレる場面があり、視聴者を心配させた。
早足で帰宅し、まゆをつり上げ、なかなかの剣幕でキレるマスオの姿に、ツイッターには
「怒り方がハンパないマスオさん」「どうしちまったんだよ…マスオ！」「マスオさん　ブチ切れてたなぁ　マスオさんも普通に　イライラする人なんだと再認識」と、さまざまな声が上がった。

　一方で、おもちゃを会社に持参してしまうマスオにも
「マスオさん怒る気持ちも分かるけど　そんなもん会社に持ってこうとすんなよwww」「結果そんなもの会社に持っていくマスオもカツオと同レベルってオチでした」と、ツッコミが相次いだ。

　「サザエさん」はここ数週間、タイトルや内容がSNS上で話題に上っており、この日も「マスオさん」「サザエさん」がツイッターのトレンド上位に入った。
「毎週サザエさん終わったら誰かしらトレンド入りしてんの草」といったツイートもあり、日曜夜の風物詩となりつつある。

　4日放送の「ノリスケ出入り禁止」では、ノリスケが自身のサボりのため波平を病気とウソをつき、礒野家から出禁に。
11日の「ちらつくイエローカード」では、酔っ払った波平が54歳であることが分かり、ツイッターで「磯野波平54歳　福山雅治53歳」「磯野波平54歳、芸能人だと佐々木蔵之介さんと同い年」などと、芸能人と比較した書き込みも見られた。
さらに18日の「波平はおじいちゃん？」では、敬老の日のサッカーに挑戦して筋肉痛になるエピソードを放送。「同じ54歳（実際には55歳）で現役はってるカズってすごいんだなと改めて実感したわ」と、驚きの声が上がっていた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/c96c111d84c64fb1eee785cfc5025091c650cb93

　ルイーズ・フレッチャーさん（米女優）フランス南部の自宅で死去、88歳。

　米メディアが23日、伝えた。

　75年の米映画「カッコーの巣の上で」で主人公ジャック・ニコルソンの相手役となる看護婦長ラチェッドを演じ、翌年のアカデミー主演女優賞に輝いた。（ワシントンAFP時事）。　







https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/084c20c6156db7c561b760073a456a9ab0ce1f33&preview=auto