1. 読書は脳のつながりを強化する
読書は脳内の異なる分野間の新たなつながりを促進する。2013年のある研究では、小説を読むことで脳の言語処理を司る分野間でコミュニケーションが増えることが分かった。感覚情報を処理する体性感覚野にも長期的な変化をもたらす。
アメリカのニューヨークにあるレノックス・ヒル病院の臨床心理士サブリナ・ロマノフ（Sabrina Romanoff）氏は、読書が脳内でニューロンを作ると言う。｢神経発生｣と呼ばれるプロセスだ。ニューロンは脳内の異なる分野間でメッセージを送り、情報を伝達する細胞だ。
｢思考、考察、読解力を必要とする読書は、脳内における新たなニューロンの発生につながります｣とロマノフ氏は言う。
｢こうしたニューロンは新たなニューロン結合を増やし、処理スピードを加速させるのです｣

2. 読書は加齢による認知力の低下を防ぐ
(略)

3. 読書はストレスレベルを低下させる
これまでの研究で、30分間の読書がストレスの身体的、精神的サインを減少させることが分かった。
2009年の大学生を対象とした研究では、ヨガ、ユーモラスな動画、読書がストレスレベルに与える影響を比較した。その結果、30分間ニュースを読んだ学生の心拍数や血圧といったストレスマーカーが、読書を始める前に比べて低下したことが分かった。ストレス調査でもスコアが下がったという。
同研究は、｢ニュートラルな｣読み物 —— 強い感情を引き起こさないもの —— は人をリラックスさせ、交感神経の緊張を鎮めると結論付けている。 ただ、ニュースを読むことが誰にとってもリラックスできることとは限らない。小説や短編作品、その他の読み物を選んでもいい。

4. 読書は長生きにつながることも
読書は脳の健康に良いだけでなく、長生きにもつながる。2017年に発表された12年間に及ぶ大規模な研究では、読書をする人の死亡リスクは読書をしない人に比べて20%低いことが分かった。
読書をするだけで寿命が延びるわけではないだろうが、読書は一般的に、健康的なライフスタイルと関連していて、早すぎる死のリスクを低下させる可能性がある。

5. 読書は記憶力と集中力を向上させる
(略)

読書を習慣づけるには
栄養精神科医で、マサチューセッツ総合病院の栄養・生活習慣精神科の責任者ウマ・ナイドー（Uma Naidoo）氏は、読書をもっとするために最も簡単な方法は、日々の生活にスケジュールとして組み込むことだと話している。

｢どのように食べ、眠り、運動をするかといった脳の健康を増進する他の活動と同じように、わたしたちは読書のためのスペースを作る必要があります。確実に読書をするために、例えばベッドに入る前や午後の休憩中の30分または1時間を（読書のために）取っておくと良いでしょう｣

もっと読書をするためには、こうしたヒントも参考にしたい：
旅行や通勤に本を持って行く
毎朝、ニュースを読む
自分がもっと知りたいと思うテーマ、関心のあるテーマに関する本を読む
映画版を観る前に原作を読む
図書カードを入手する
忍耐強く取り組む —— 他のスキル同様、読書も身につくまでには時間がかかる

コスパだのタイパだの言いたがって読書しないZがバカなはずだわ

書いてあるのを読みながら
なんだこれえっ違うだろ～って思いながら読むのはストレスなんだが

ここ見てるし同じだろ

読む本によるよね

毎朝ニュースを読む？
じゃあニュー即でいっか

長生きてデメリットじゃん

せんせーエロゲは小説に入りますかー？

読んでも良いけど、3行でたのむ

ラノベしか読まんけど
読んでるうちに勝手に脳内で声が付いたりね、
盛り上がるシーンをページ戻って何度も読み返したりね
そんな読み手の自由な解釈が出来るのがいい

タブレットでラノベ読んでるだけでもいいですか

聖書読め

読書苦手で時間が掛かるんだよなあ
１日何冊も読んでるって言ってる人は
どいう読み方してるんだって不思議

マジかよ毎日漫画読むはwwwwwww

VRなんか無くても人間は活字だけで疑似体験できてしまう

読書好きなおかげで孤独に異常に強いトコある

本を読むのは好きだが、運動は苦手なので足腰が弱い俺…

このスレは読書に入るの?

国語力は上がるといまさら実感してる
学問の基礎だわ

読む本がない

中学生のころ推理小説ばかり読みまくってたからセンター試験国語は9割とったわ

5分ぐらいで飽きちゃうんだけど退屈で

何を読むかによりそう

読書自体は好きなんだが部屋が既に本でいっぱいなので最近電子書籍ばかり買ってしまう

スマホやタブレットで電子書籍読むの便利だわ
老眼で文庫本の小さい文字読みにくくなってきたけど、スマホやタブレットは文字拡大すれば読みやすい

最近ちゃんと読書してないな
なんとなく好きな詩集とかは持ち歩いててたまにペラペラ見返す程度だ

明治文学は漢字が難しい
ハルヒくらいが丁度いい

1. 喫煙は脳のつながりを強化する
2. 喫煙は加齢による認知力の低下を防ぐ
3. 喫煙はストレスレベルを低下させる
4. 喫煙は長生きにつながることも
5. 喫煙は記憶力と集中力を向上させる

台詞の多い漫画ではダメなのか？

紙媒体の漫画ではダメなのか？

映画観て原作を読むのが良い

さらっと読める本何かない？
男女の話はないやつで

漫画でもいいかな？

目がついていかんなあ
オイルというのはそういうことなんだろうな

でも本を読まない人って例外なく馬鹿だよね

買って満足して貯まる一方。

５ちゃんばっかやってると脳は退化します

文字読んでれば紙である必要はない
後は(思想などで)書き手に利用されないよう
自分で考えて判断する能力が要る

文字や単語の意味をどれだけ知っているかはそれとは別の話
書籍である必要はない

テレワーク生活になってから俺の家事分担がどんどん増やされて奥さんの読書量がめっちゃ増えてる図書館の俺のカードも使われてる

村上春樹とかいうエロ小説は読書に入るのか？

教員が子供に言う以外で
近年他人に本読めとか言ってるの創価

他にあるとすれば
出版印刷業界のポジショントーク

ジャンプのハンターxハンター読んでるから大丈夫です

自己啓発本をタイパ重視の速読で月に100冊読むのが自慢のやつでも？

その他の読み物でも効果あるならネットでもいいんじゃね

辞書系が意外と楽しい

活字を読み続けて長生きしろとか拷問だろ

漢字苦手だから読書はストレスになるわ

子供の頃初めて読んだ小説はガンダムだったな、
セイラさんとのセクロスシーンでイマジネーション力が広がった気がする
「肢体」とか知らない言葉を辞書で引いて語彙も増えたな
やっぱエロが最強の原動力なんだわ

最近は原作ありで内容知ってる映画を観に行く事しか無くなったな
何だかわからんもんに時間と2000円払ってつまらなくて腹立ちたく無いしね

現代人で本読まない人はとりあえずスマホやタブレットで電子図書読む訓練を何としてでもマスターした方がいい
時間の使い方の選択肢は確実に広がる

紙の本はもう目が悪くて無理
よって電子ばかりだわ

読書はTVと同じくらい有害

５chを読んでも同じ効果があるやろ

目が悪くなるやろ
ほどほどにしとけ

静かな部屋で自分のペースで読書っていい気分になる

ドストエフスキー、トルストイ、白鯨、
すべて挫折した

読書ってどういうのが読書？
理科系好きでブルーバックス系とか大学般教程度の参考書も読むけど読書って言っても良い？

でも偏ったりするのよね。
誰が言ったか悪人ほど本を読むって
色んな本を読むなら読んだ方がいいね
昔読んでた時は遠藤周作ばっかり読んでたわ、

目がー
目がー

最近は投資系の本しか読んでない

最近読んでるのが正法眼蔵
とても理解できてる気はしないが脳は活性化されているのだな

今の時代オーディブルが楽でええわ
自分で読むのしんどすぎる

小学校低学年から高校卒業までテレビはほとんど見ずに読書してた　おかげで国語は勉強しなくても東大レベルになった

シャンプー？(・Д・)

高校の頃に速読法の本読んで、一ページに点と線が書いてあって、ひたすら眼球を速く動かす練習した。
本を速く読むコツは眼球を速く動かすこと。ホントかよと思うけど、赤川次郎の本、セリフだけでページの上半分しか使ってないような本なら、1時間で1冊読めるようになった

読んでも読んでも読みたい本があり過ぎて辛い

誰よりも読書してない自信あるから
早死にできるなら良かったわあ🥳

本を読む余裕がある奴が長生きしてるだけでは？

なろう系でもええんか？

たくさん小説やノンフィクション読んできたけど

何の役にも立ってないわ

本ばかり読んでるとSNSやらネットニュースで
間違った使い方の日本語を見るとモヤモヤしたり
いらつくようになってしまうぞ

数日前にどっかのラジオで読書は数独やドリルなんかと違って前頭葉刺激してボケ防止に良いとかやってたな

ただ本読めばええのか
漫画じゃダメなの

テレビじゃダメなの
目で文字を読まないとダメなのか

これホントだわ
目悪くして本読めなくなった婆さんは呆けてしまった
呆けてない爺さんは図書館で本借りてきてよく読んでる

高校の教科書読めばええの
中学のはなくなってしもた

役に立つ立たないで言えば読むものによって立つだろ
コンビニ経営の実体験の本でも読めばフランチャイズなんかに手を出さないだろうし

本読んでると妄想力は鍛えられる
あと言葉を脳内ですぐにモデル化できるようになるからわりと多角的かつ直感的な考え方ができるようになる
この二つはわりと確信を持って読書のメリットだと言えるわ

疲れすぎると本が読めない状態になる。スマホだらだら眺める以外できなくなって積読が増え続ける。仕事→ストレス→本買う→読めない→積む→仕事→ストレス→買う。以下無限ループ。

目が悪くなるデメリットは有る

むしろ良くなるだろ。

エンタメとしては究極に面白いんじゃないだろうか
映画や漫画は複雑な心理描写が難しい　
今の冨樫みたいにびっしり字を書けば知らんけど

読書中に活性化する脳の一部分があってそれは電子書籍では全く反応しないんだと

眠くなる

めくりのない読書なんてズボンを履いたJKみたいなもの。

文庫本並べるの楽しかったよね
でも場所がなくなるので電子にするしかない

読書も結局は娯楽　なんだけど
中には白米のように毎日食べないと気が済まない人も居るからね

読書って飽きない？
もう10年は小説を読んでないわ

脳の強化なら物書きのはうが効果ありそう
世の名作書く人はなかなかボケない印象

読書以外にやる事増えて何年も読んでない

面白い本は本当に面白い
だが、脳に定着した感は無い

インプットは得意なんですけどアウトプットが出来ない不良品なのです(´；ω；｀)

俺は毎日なろう見てるから安心だわ

読み始めると眠くなって何回も同じところを読み返して読破を諦める

小4の時から、新聞と文芸春秋という
月刊誌を読んでいた
中学生の時は小説を読んでいた
高校生の時は映画とドラマを観ていた

聖書買って読んでみてるけど
旧約が歴史小説みたいで案外エンタメ的で面白いよ

漫画は読書だよな？